For mange har taco blitt en fredagstradisjon, men har du prøvd en variant med fisk isteden for kjøtt? Neste gang du lager taco kan du prøve å lage den med laks, det blir fort en ny favoritt.
Bland sammen alle ingrediensene til krydderblandingen til laksen. Skjær laksen i mindre biter eller bak den hel i ovnen. Legg laksen med skinnsiden ned på en stekeplate med bakepapir og strø krydderblandingen over. Stekes på 180 grader til laksen er passe stekt (ca. 20–30 minutter for hel filét eller 10–15 minutter for mindre biter).
Skjær avokadoen i terninger, skrell og finhakk rødløken og hvitløken. Finhakk koriander og chili. Bland dette med mais, limejuice og olivenolje. Smak til med krydder. Varm brødet og legg på laks, salsa, smuldret fetaost og rødkål.
TIPS: Serveres gjerne med chilisaus, limebåter og eventuelt litt crème fraiche.
Uansett om du er en erfaren treningsutøver, eller om du ligger i startgropen, er løping en mosjonsform som passer de fleste og det er bra for kondisjonen.
Det er aldri for sent å begynne med trening eller å lære seg noe nytt. Det spiller egentlig ingen rolle når du begynner å trene.
Begynnelsen av året er en periode hvor mange er fast bestemte på å spise sunnere og trene mer. Her er noen enkle grep du kan ta for å øke forbrenningen!
Langrenn er en krevende aktivitet, vil du bruke det som trening, er det ekstra viktig å ha ferdighetene på plass. Jo bedre teknikk, desto mer effektiv trening.
Prioriter styrketrening! Etter fylte 40 begynner vi å tape muskelmasse og forbrenningen går ned.
Det er likevel viktig å opprettholde aktiviteten.
Kroppens kapasitet og behov endrer seg når vi blir eldre. For å få maksimal helsegevinst er det lurt å tilpasse treningen etter alder og livssituasjon.
Hvis du har en rabattkode, skriv den inn i feltet.
Ugyldig rabattkode
Nå kun Legg i handlekurv
